90

Aug. 4th, 2012 10:07 pm[personal profile] frol314
frol314: (Default)
возил родню знакомой на природу, вроде ели и пили...
а похудел вот чего-то...
вопрос!
пить или не пить?
как определить достаточность жидкости в организме?
я не особо хочу пить сейчас!
(точный вес 89.9 кстати)
но беспокоюсь за правильную работу по выводу всякой молочной кислоты и проч!

Date: 2012-08-04 06:09 pm (UTC)From: [identity profile] igoby.livejournal.com
знаешь, сколько раз убеждаюсь, что вливать в себя силком обязательно не менее 2 л в день - не всегда верно.
я пью когда захочется. ну и не всегда воду, гг

Date: 2012-08-04 06:12 pm (UTC)From: [identity profile] frol314.livejournal.com
вот-вот... я могу запросто пить много!
а оно надо?
это ведь лишняя нагрузка разные органы и прочая беготня ;)

Date: 2012-08-04 06:21 pm (UTC)From: [identity profile] igoby.livejournal.com
так. мы про воду сейчас говорим, да?)
пей сколько тебе хочется. и все.
но если волнует что много - сдай кровь на сахар.

Date: 2012-08-04 06:26 pm (UTC)From: [identity profile] frol314.livejournal.com
я спиртное вообще не пью, если ты про это подумала ;)
я наверное неправильно выразился :(
я хочу пить как можно меньше - для меньшей нагрузки организма!
про много разговору нету - с этим порядок, кровь сдавал всё ок! (были другие проблемы вот и делали анализ)
а вообще от чего больше вред от лишней воды или от недостачи?

Date: 2012-08-04 06:38 pm (UTC)From: [identity profile] igoby.livejournal.com
наверное зависит от конкретного организма)
тут такие споры, что два врача могут дать противоположное мнение - по крайней мере я на такое наталкивалась.
здоровые почки могут переработать дофига. ты столько не выпьешь, не волнуйся) поэтому повторюсь - сколько хочется. некоторые люди и по 3 литра пьют и больше. ну хотят вот)
а про пить меньше=меньше нагрузки, подробно не слышала. сходи к эндокринологу, посоветуйся если прям сильно волнует.

Profile

frol314: (Default)
frol314

January 2013

S M T W T F S
  12345
6 789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 04:37 am
Powered by Dreamwidth Studios