frol314: (я)
2012-11-23 11:55 am
Entry tags:

про дочку... перлы и так просто вспомнить...

эх... надо было конечно сразу всё записывать, вот всё что смог восстановить... - очень малая часть :(
frol314: (я на велике)
2012-08-09 09:33 am
Entry tags:

Endomondo Mountain biking Workout

Endomondo Mountain biking Workout

размещаю просто ради теста...
(хвастаюсь!!!)
frol314: (Default)
2012-08-04 10:07 pm
Entry tags:

90

возил родню знакомой на природу, вроде ели и пили...
а похудел вот чего-то...
вопрос!
пить или не пить?
как определить достаточность жидкости в организме?
я не особо хочу пить сейчас!
(точный вес 89.9 кстати)
но беспокоюсь за правильную работу по выводу всякой молочной кислоты и проч!
frol314: (Default)
2012-07-27 04:36 pm
Entry tags:

91!

исчо чуть-чуть ;)
frol314: (Default)
2012-04-12 11:21 am
Entry tags:

93

потихоньку-полегоньку, глядишь и не раздавлю велик когда погода позволит покататься...
frol314: (Default)
2012-02-26 06:34 pm
Entry tags:

94

катался на коньках...
вернулся и на весы - испугался и скушал блины с форелью и тортик - всё ок 95 ;)
(боюсь к утру снова 94 будет - что делать-то???)
frol314: (Default)
2012-02-26 10:41 am
Entry tags:

95

вчера ездил чинить машинку свою после покатушки на 23февраля ;)
(гранату порвал лев-внутрн.)
пока разбирали-собирали нажрался всякой фигни типа курник-эчпочмак(и шоколадку с орехами) из местного (Тмф) магазинчика рядом с сто - вот... ;)
спасибо другу на джипе свозил за новой запчастью...
я ваще думал что это бодяга надолго - а тут раз-раз и всё готово...
придёцца на след выходных родных везти на шашлык ;)
frol314: (Default)
2012-02-23 07:09 pm
Entry tags:

96

сгонял на шашлык...
ещё и чаю выпил литр минимум с шоколадками и проч...
frol314: (Default)
2012-02-21 11:12 am
Entry tags:

97

решил пока меньше жрать ;)
frol314: (Default)
2012-02-18 10:01 am
Entry tags:

вес взят!

100кг!!!
надо что-то делать... или наоборот "что-то" не делать...
а лучше "что-то" не делать и что-то делать ;)
frol314: (Default)
2012-01-25 01:35 pm
Entry tags:

про парковки...

проблемы с местом для парковки???
ну незнаю... )
frol314: (Default)
2011-12-27 12:53 pm

фотки...

велик с новой резиной!


дочка расслабляется ;)


я ремонт делаю (топором вырубаю старую проводку из стен!)
frol314: (Default)
2011-07-18 02:44 pm
Entry tags:

дочка-то растёт!


фотки... )

продвинутая ;)


ля-ля-ля...


:)
frol314: (Default)
2011-05-11 04:29 pm
Entry tags: